Frauentreff an der Wuhlheide
Mi., 22. März
|Berlin
Frauenyoga
Geeignet für Frauen in allen Lebenslagen, für die Körperliche und geistige Stärkung, um gut durch deinen Alltag zu kommen. Der Kurs ist offen für Anfängerinnen und Fortgeschrittene
Zeit & Ort
22. März 2023, 08:30 – 9:45
Berlin, Rathenaustraße 40, 12459 Berlin, Deutschland
Gäste
Über die Veranstaltung
Frauenyoga ist eine Spezialisierung im Hatha Yoga.
Frauen können Frauenyoga vor und nach der Schwangerschaft, während der Menopause und auch mit Endometriose üben.
den Hormonhaushalt zu harmonisieren, Muskeln zu entspannen, zu regenerieren und dadurch mehr Energie zu bekommen, es stärkt das Immunsystem und die Muskulatur. Frauenyoga hilft
Die Beckenbodenmuskulatur wird gezielt bei jeder Stunde aktiviert. Dadurch lindert Frauenyoga sowohl Inkontinenz, sschmerzen und unregelmäßige Perioden, als auch Kopfschmerzen und Rückenschmerzen.Menstruation
Frauenyoga besteht aus . Die die ihren Fokus besonders auf den weiblichen Organen haben, kräftigen auch den ganzen Körper. Sowohl Frauenyoga hilft unsere , ohne Stress das Hier und Jetzt zu erleben. und BewegungenAsanas,Beine, Beckenboden, Bauch, Brust, Rücken als auch die Seele werden gestärkt.Bedürfnisse wahrzunehmensanftenkraftvollen
Deswegen ist ein neues Erlebnis, immer die Chance etwas .jede StundeNeues zu entdecken